Ein gesundes Gleichgewicht zwischen Beruf und Privatleben zu schaffen, hilft Menschen ein positives Lebensgefühl zu entwickeln. Früher fiel dem Mann die Rolle des Alleinverdieners zu und der Frau die Pflege der Kinder und des Haushalts. Durch sich verändernde Lebens- und Arbeitsbedingungen verliert das klassische Zeit- und Rollenverständnis seine Bedeutung und muss für jede Familie individuell neu definiert werden.

Darüber hinaus führt die steigende Lebenserwartung zu einem wachsendem Pflegeleistungsbedarf naher Angehöriger, was eine Erhöhung der psychischen Belastung, vor allem für Frauen, zur Folge hat. Psychische Belastungen führen nachweislich zu gesundheitlichen Beeinträchtigungen, weshalb im Projekt MY Turn die Lebensbereiche Beruf & Finanzen, Familie & soziale Anerkennung, Gesundheit & Fitness sowie Sinn & Kultur ganzheitlich angesprochen werden.

Frauen erhalten zum einen individuelle Beratungen vor Ort, am Telefon oder online, um Informationen über Unterstützungsangebote, finanzielle Fördermöglichkeiten und Kinderbetreuungsmöglichkeiten zu erhalten. Zum anderen wird in Workshops das Zeit- und Selbstmanagement gestärkt und die Vereinbarkeit von Familie und Beruf besprochen, sodass auch die Familie Einzug in die Beratung findet.